НОВОСТИ. Боль
Израиль: связь между недосыпанием и болью в спине
Израиль: связь между недосыпанием и болью в спине 15 декабря 2014. Многие люди в наши дни страдают от недостатка сна и болей в спине. Исследователи из Хайфского Университета и медицинского центра Сураски в Тель-Авиве, провели масштабное исследование, впервые в истории медицины обнаружившее связь между этими двумя заболеваниями. Им удалось выяснить и доказать, что недостаток сна фактически является причиной, приводящей к боли в спине.
Израильские ученые отмечают, что риск болей в спине резко возрастает среди людей, страдающих от нарушений и недостатка сна. Исследователям пока не удалось обнаружить, что именно связывает эти два заболевания – возможно это третий биологический фактор, до сих пор не обнаруженный.
Однако одно из предположений говорит о стрессе, накапливающемся в результате нехватки сна, что приводит в итоге к слишком сильному мышечному напряжению, вызывающему боли в спине. В любом случае израильские исследователи уверены, что данные проблемы требуют совместного, комплексного лечения.
На сегодняшний день от болей в спине по меньшей мере несколько месяцев жизни страдают от 60% до 80% взрослого населения развитых стран. У некоторых это состояние становится хроническим. При этом примерно половина людей, жалующихся на боли в спине также сообщили, что у них наблюдается нехватка сна или бессонница и такие проблемы, как затрудненное засыпание.
Кроме того, ранее уже было отмечено, что чувствительность человека к боли возрастает, если он просыпается слишком рано или проводит часы без сна вместо того, чтобы спать.
В ходе исследования было изучено состояние здоровья более чем 2100 израильтян обоих полов, имевших средний уровень образования и работающих в среднем 9,6 часов в сутки. Их средний возраст составлял 46 лет.
Боли в спине у участников исследования были диагностированы двумя способами - посредством проверки истории болезни во время визита к врачу не реже одного раза в год, и проведения интервью, которые подтвердили продолжительные боли в спине, по крайней мере, в ходе трех месяцев подряд.
Результаты исследования показали, что при примерно одинаковом общем состоянии здоровья, боли в спине были примерно на 150% выше у людей, имеющих проблемы со сном, по сравнению с теми, кто спал хорошо. При этом женщины, страдающие от бессонницы или недосыпания, испытывали и большей интенсивности и продолжительности боли в спине.
Читайте также
Чем больше двигаешься и меньше сидишь, тем здоровее спина. Эта мысль кажется очевидной, однако исследований на эту тему до настоящего момента было недостаточно...
Врач Орр: вейпы и нерегулярное питание главные причины головной боли у молодежи
Головная боль - самая распространенная медицинская проблема. По данным исследований...
ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫХ ПРИЗНАКА: КАК ОТЛИЧИТЬ МИГРЕНЬ
«У вас бывает мигрень? - Слава богу, нет. - Заведите! Всякий современный человек...
Диета, в которой увеличено количество омега-3 жирных кислот и меньше омега-6 кислот, способствует сокращению количества и длительности приступов мигрени...
Новогодние праздники – самое любимое время для людей всех возрастов – может испортить не только простуда. Очень часто в этот период напоминает о себе мигрень. Спровоцировать приступ и обеспечить несколько дней...
Из-за чего случаются приступы самого известного вида головной боли, как сейчас диагностируют и лечат мигрень - о последних научно-медицинских данных рассказали эксперты Федерального центра мозга...
Как мы относимся к головной боли. В основном не придаём значения ни частоте, ни характеру.
Просто каждый раз принимаем таблетку, чтобы снять дискомфортные ощущения...
Холестерин часто называют тихим убийцей, и в некотором роде это так, поскольку накопление «плохого» холестерина повышает риск сердечных заболеваний и инсульта. «Тихий» — потому что симптомы могут долго не проявляться...
Семейный врач рассказал о том, что головную боль можно разделить на четыре типа. И от выбора этого типа зависит назначенное лечения...
Исследователи из Кливлендской клиники выяснили, что пациенты с мигренями имеют сниженный риск апноэ во сне. Это одно из немногих преимуществ хронических и изматывающих головных болей...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе